生姜湯に挑戦!

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先日冷え性に生姜湯がいいって聞いて飲んだんですが、あまり効果を感じられず・・・。
飲んだら体がぽかぽかしてくるらしいんですが、白湯を飲んでいるのと変わりません。
生姜苦手で我慢して飲んだのに損した気分だったんですが、今日友達にいいこと聞きました!
生姜湯で使う生姜は生を摩り下ろしたものより、細かく刻んで蒸したり天日干ししたりする方が効果があるらしいです!
生姜の生姜フラクション?というものが活性化するとか。
これが活性化しないと体は温まらないらしいです。
天日干しはめんどくさいなーと思ってたんですが、レンジでもOKらしいので、作ってみました。
うーん・・・やっぱりあったかくならない・・・(笑)
毎日飲まないとダメなんですかね?
味が目立つから、紅茶に入れると苦くて苦くて。
味噌汁あたりなら味がごまかされるんでしょうか?
味噌汁は普段飲まないんですが、試して見ます。

クリスマスが近くなり、街もイルミネーションが綺麗になってきましたね〜!
キラキラしててとても綺麗です。
街中だけでなく、個人の住宅でもイルミネーションを飾る方が増えてきて、帰り道がとても楽しいです。
家でもやりたいな〜と思うんですが、電気代がかかりそうで毎年それで思いとどまっちゃいます。
あれ、毎月どれくらいかかるんでしょうか?
夜ずっとつけてるから、一万くらいは軽く超えそうで怖いです。

さち

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